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【驚き】グラストンテクニックの効果

   

先日試合で施術していただいた「グラストンテクニック」についてご紹介します!!


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アメリカ発祥のグラストンテクニック

 

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グラストンテクニックは、ステンレス素材でできた精密器具を用いて、施術していく治療法です。

施術の内容はそれぞれの症状によって異なりますが、ステンレス器具を肌に滑らすように当てて行います。

基本的に痛みは伴いません。※場所・こり・強さによって変わると思います。

私は、強めでも気持ちの良い程度でした!

それでは、どんな効果があるのかご紹介していきます!

 

筋膜の癒着をリリース!!

 

普段生活している中で、姿勢の乱れなどからくる緊張や血行不良、

デスクワークなどの長時間同じ姿勢など一定の部位にストレスをかける、

もしくは筋肉の使いすぎによるストレスなどによって、筋膜の癒着を起こしたりします。

筋膜の癒着が起こると、その部位に可動域の制限が生じ、

多くの場合、痛み・しびれ・筋力低下などをもたらします。

 

さらに、筋膜は全身に張り巡らされているため、「癒着・変形」した筋膜は、

その部位だけではなく身体全体の構造にも影響を与えることがあります。

 

 

その筋膜の癒着をはがすことで、

本来の機能を回復させるそうです!!!

 

 

どんな症状に効くの?

・アキレス腱症・手根管症候群・頚椎捻挫(首の痛み)

・腰椎捻挫(腰の痛み)・線維筋痛症・外側上顆症(テニス肘)

・内側上顆症(ゴルフ肘)・膝蓋大腿障害(膝痛)

・足底腱膜炎(足の痛み)・腱板障害(肩の痛み)

・瘢痕組織・シンスプリント・ばね指・浮腫の軽減

・損傷後の腱、筋膜の強化・運動パフォーマンスの向上

慢性的な肩こり、腰痛、むくみ等にも効果があるそうです!!

 

競技前やウォームアップ前にも最適!!

 

ステンレス器具を肌に滑らすように当てて行うため、

揉み返しのような事が起こりにくく体が軽くなる感じが凄く良かったです!!

実際に、レース前に30分 全身の施術を受けましたが筋肉が緩みすぎることなく良い感じで泳ぐことが出来ました。

また、日頃のデスクワークで腰に鈍痛があったのですが、施術後には痛みは無くなりびっくりしました!!

 

実際に筋膜をはがす・リリースするなど聞いていてもよくわかりませんでしたが、

効果は即実感できたので是非おすすめです!!!

 

今、あなたが思っている動きは正常ではないかもしれないですよ!?

全国に浸透し始めているのでお近くで「グラストンテクニック」と検索してみてはいかがでしょうか?

 

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