パーフェクトストリームラインを学ぼう! | TEKISUI -テキスイ【公式ブログ】

パーフェクトストリームラインを学ぼう!

 

今回は、古賀淳也選手のストリームラインを見て学んでみましょう。

本日の浮き上がり動作に大きくつながる部分です。

是非できるように意識してみましょう。

 

真っ直ぐなストリームライン

 

真っ直ぐって、「まぁ、大体でいいんでしょ。」って思っている方もいますよね?

ダメです!真っ直ぐは、真っ直ぐです。(笑)

体のラインが一直線に収まるようにすることがストリームラインの理想です。

全ての画像が真っ直ぐになっていますが、特に、一番下の「古賀」選手のストリームラインを見てください。

綺麗に体が一直線になっています。美しいです。

名称未設定-1

名称未設定-2

名称未設定-1

 

この真っ直ぐな形を目指して練習しましょう。

イメージが大切です。

 

★このストリームラインをするポイント!

 

●腕をしっかりと締める。

※耳を挟むように!前を見ないように!

●腹圧を入れる。

●指先と足先を伸ばすように意識。

 

この3つができるとストリームラインの形は真っ直ぐになります。

是非試してみましょう。
この記事は、youtube内『theraceclub』様の貴重な動画を引用させて頂き、独自の解説しております。

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