TEKISUI -テキスイ【公式ブログ】

Feel your catch – キャッチを感じろ。

「 スタート・ターン 」 一覧

バックストロークレッジでのスタートルール確認!!

  2016/09/05    スタート・ターン

  今回は、背泳ぎのバックストロークレッジを使用したルールとポイントを …

【初心者必見】ストリームライン時の手の組み方

  2016/07/24    スタート・ターン

  今回は、初心者必見のストリームライン時の手の組み方をご紹介します。 …

スタート力を強化する「最強ジャンプトレーニング」

  2016/07/16    スタート・ターン

  今回は、スタート力を強化する「最強ジャンプトレーニング」をご紹介し …

日本大学のリレーダッシュ【50m × 30人】

  今回は、日本大学水泳部のリレーダッシュをご紹介します。 50m × …

引き継ぎ〜浮き上がりまでの俊敏性アップ「リレーダッシュスプリント」

  2016/07/08    スタート・ターン

  今回は、引き継ぎ〜浮き上がりまでの俊敏性がアップする「リレーダッシ …

浮き上がりが上手くなるマル秘テクニック公開!!

  2016/07/04    スタート・ターン

  今回は、浮き上がりが上手くなるマル秘テクニックをご紹介します!! …

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ターンを素早く上手にする「水中ターントレーニング」

  2016/06/27    スタート・ターン

  今回は、ターンを素早く上手にする「水中ターントレーニング」をご紹介 …

初心者の為の「タッチターン」のポイント!!

  2016/06/14    スタート・ターン

  今回は、初心者の為の「タッチターン」のポイントをご紹介いたします! …

回転率を速くする「アシストスイム」!

  今回は、回転率を速くする「アシストスイム」をご紹介します! アシス …

レースで勝つ為の秘訣とは!?

  今回は、タイムを縮める為の重要な動作をご紹介します!! レースで勝 …

水の抵抗と推進力を理解しよう!!

  今回は、泳ぐ中での水の抵抗と推進力をご紹介していきたいと思います。 …

初心者の為の4つの「クイックターン」練習法!!

  2016/05/17    スタート・ターン

  今回は、初心者の為の「クイックターン」練習法をご紹介します。 綺麗 …

スタートの蹴り込みが強くなる「タオルギャザー」のやり方

  2016/04/30    スタート・ターン

  今回は、スタートの蹴り込みが強くなる「タオルギャザー」のやり方をご …

【練習方法】瞬間的に力を出すトレーニング・ターンスプリント

  今回は、瞬間的に力を出すトレーニングの「ターンスプリント」をご紹介 …

【練習方法】瞬間的に力を出すトレーニング・ストップ&ゴーのやり方

  今回は、瞬間的に力を出すトレーニングの「ストップ&ゴー」を …

ストリームラインを締める手の大切さ、、、

  2016/03/27    スタート・ターン

  今回は、ストリームラインを締める手の大切さをご紹介します。 少しの …

浮き上がりをチェックしよう!

  2016/03/21    スタート・ターン

  皆さんは、浮き上がりのチェックなどはしていますか? スタート台から …

パーフェクトストリームラインを学ぼう!

  2016/03/02    スタート・ターン

  今回は、古賀淳也選手のストリームラインを見て学んでみましょう。 本 …

スタートで差が出る「浮き上がり」トレーニング方法

  2016/03/02    スタート・ターン

  今回は、浮き上がりのスピードを落とさないようにするトレーニング方法 …

タッチターンを高速化するポイント!

  2016/02/24    スタート・ターン

  今回は、Rrbecca Soni(レベッカ・ソニ)選手の動画を参考 …