TEKISUI -テキスイ【公式ブログ】

Feel your catch – キャッチを感じろ。

「 キック 」 一覧

動きをスムーズにするサイドキックのやり方(背泳ぎ)

  2016/03/25    キック

    今回は、体の動きがスムーズになるサイドキックのやり方 …

板キックで浮き上がりのトレーニング

  2016/03/13    キック

  今回は、板キックのスタート時・ターン時に「キック力・体幹」を強化す …

体幹を意識したボードキックのやり方

  2016/03/10    キック

  今回は、体幹トレーニングを意識、、、というより体幹トレーニングしな …

ドルフィンキックを強化しよう!

  2016/03/07    キック

  今回は、ドルフィンキックを強化するトレーニングをご紹介します。 楽 …

【初心者必見】バタ足のイメージを作る(2)

  2016/03/04    キック

  今回は、バタ足の足首のポイントをご紹介いたします。 キックを上達す …

【初心者必見】バタ足のイメージを作る

  2016/03/03    キック

  今回は、バタ足の練習方法を紹介します。 初心者の方は、少しのポイン …

体を浮かせるキックトレーニング(2)

  2016/02/25    キック, ストローク

  今回は、キックで体を浮かせつトレーニングパート2をご紹介します。 …

魚の動きをイメージしたサイドキック!

  2016/02/23    キック

  今回は、Roland Schoeman(ローランド・スクーマン)選 …

体を浮かせるキックトレーニング

  2016/02/22    キック, トレーニング

  今回は、キックで体を浮かせつトレーニングについてご紹介します。 こ …

強いキック力とバランスを身に付ける(背泳ぎ編)

  2016/02/17    キック

  今回は、背泳ぎのキックを強化するドリルをご紹介します。 このドリル …

ポジションを変える「キック」の練習方法

  2016/02/15    キック

  今回は、TEKISUI代表「前峠浩義」選手の解説を元に参考にして見 …

バサロキック・ドルフィンキックを上手になろう!

  2016/02/14    キック, スタート・ターン

  今回は、TEKISUI代表「前峠浩義」選手の解説を元に参考にして見 …

ドルフィンキック強化

  2016/02/03    キック

  高強度トレーニング このトレーニングは、重り(メディシンボール)な …

楽しみながら強化

  2016/02/03    キック, ストローク

  見た目以上にキツイ! この練習すごく楽しそうで遊んでるだけに見える …

強いドルフィンキックの打ち方

  2016/01/31    キック

  ドルフィンキックは、現在競泳4種目の中でどの種目も使っている共通の …